Atividades Físicas para Gestantes

Orientações de atividades físicas para mulheres gestantes

Este curso é GRÀTIS. Totalmente livre de mensalidades.

Atividades Físicas para Gestantes

Curso de 110 horas aula

<p>Atividade física durante a gravidez é uma ótima combinação que pode contribuir com a saúde do bebê e da mãe, e ainda reduzir os sintomas desconfortáveis da gestação. Exercícios físicos apropriados para gestantes ajudam na disposição da mãe, reduzem o inchaço e a frequência de enjoos, melhoram a musculatura e a atividade cardiovascular contribuindo para um parto e um pós-parto mais saudáveis e muitos outros benefícios.</p> <p>O curso de Atividade Física para Gestantes faz entender como funciona o corpo feminino durante a gravidez e os exercícios que podem ajudar no processo.</p> <p>Esse curso pretende transmitir ao profissional os conhecimentos biológicos (anatomia e fisiologia) integrados sobre o corpo feminino e, consequentemente, debater, analisar e descrever a atividade física adaptada às características femininas.</p> <p><strong>Conteúdo programático:</strong></p> <ol> <li>Módulo: Introdução</li> <li>Módulo: Transformações na gestante</li> <li>Módulo: Exercício físico e atividade física</li> <li>Módulo: Análise sobre Exercício Físico na Gestação</li> <li>Módulo: Alterações orgânicas decorrentes da gravidez</li> <li>Módulo: Benefícios da atividade física</li> <li>Módulo: Recomendações de atividade física na gestação</li> <li>Módulo: Influencia da atividade física no tipo de parto</li> <li>Módulo: Referências Bibliográficas</li> </ol>